紫苏功效与作用紫苏老虎菜紫苏乌梅汤

　　呕恶。非常适合夏天食用。在夏天，在空调房中吹凉风引起的感冒都是可以用紫苏来缓解的。紫苏叶含有挥发油，不宜煮制时间过长。

　　杏仁、甘草一同放入2000毫升的水中浸泡20分钟大火煮开再转小火煮30分钟，最后加入紫苏即可。快气饼

　　茯苓5克达成粉后加入面粉，用蜂蜜和姜汁做成饼，可以消食除胀、降气化痰。马齿苋

　　拉肚子效果显著。马齿苋性凉，专入大肠经，可以清大肠里的湿热，治疗腹泻、痢疾效果显著。将鲜马齿苋60克,或者干品30克，粳米100克。将马齿苋去根洗净切碎，与粳米一起放人砂锅内，加水用文火熬煮成稠粥即可清热止痢。

　　荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！送给孩子的礼物，有奖征文邀你分享！